Taekwondo gratuito é atração do Setembro em Movimento

A atividade será realizada no Espaço de Experiência, no 2º piso do empreendimento, em parceria com o CT San Brother’s Taekwondo. As aulas são abertas ao público e não exigem experiência prévia.

Aulas apresentam fundamentos do Taekwondo

Durante as atividades, os participantes poderão conhecer técnicas básicas do Taekwondo, arte marcial criada na Coreia do Sul e conhecida mundialmente pelos movimentos dinâmicos, principalmente os chutes.

A modalidade combina atividade física e disciplina. Entre os benefícios associados à prática estão o fortalecimento muscular, a melhora da coordenação motora, do equilíbrio, da flexibilidade e do condicionamento físico.

O Taekwondo também trabalha valores como respeito, autocontrole, perseverança e disciplina. A prática pode ser realizada por crianças, jovens e adultos, conforme as condições e orientações dos responsáveis pela atividade.

Além do condicionamento físico, as aulas podem contribuir para aspectos relacionados à concentração e à confiança, segundo a proposta apresentada pela organização.

Programação gratuita em Porto Velho

O Setembro em Movimento reúne ao longo do mês atividades esportivas e de bem-estar no Porto Velho Shopping. A programação inclui modalidades como dança, yoga, corrida, treinamento funcional e artes marciais.

A iniciativa tem como proposta estimular a prática de atividades físicas e incentivar hábitos relacionados à saúde e à qualidade de vida.

Serviço

Aula gratuita de Taekwondo – Setembro em Movimento

Sexta-feira, 18 de setembro: das 17h às 20h

Sábado, 19 de setembro: a partir das 14h

Local: Espaço de Experiência, 2º piso do Porto Velho Shopping

Participação: gratuita e aberta ao público

Com informações de Pautas Rondônia | Releases e Notícias.