Especialista da SBC alerta para a importância da prevenção ao colesterol alto e combate desinformação

No Dia Nacional de Prevenção e Controle do Colesterol, comemorado neste sábado (8), especialistas alertam que investir em medidas preventivas é a principal estratégia para evitar complicações cardiovasculares graves. Em entrevista à Agência Brasil, o vice-presidente do Departamento de Aterosclerose da Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), Renato Jorge Alves, destacou a importância de exames laboratoriais precoces, recomendando que todas as pessoas realizem a dosagem de colesterol a partir dos dez anos de idade.

Segundo o cardiologista, o controle adequado da taxa exige a combinação de hábitos saudáveis com o acompanhamento médico rigoroso. Alves fez um alerta severo contra a disseminação de conteúdos falsos na internet que desencorajam o uso de medicamentos prescritos. “Assim como acontece com diabetes e hipertensão, o colesterol volta a subir quando a medicação é suspensa”, pontuou, ressaltando que as evidências científicas sobre os benefícios das estatinas são consolidadas há mais de trinta anos.

Riscos de dietas restritivas e estilo de vida

O especialista também desaconselhou a adesão à chamada dieta carnívora, modelo alimentar baseado exclusivamente no consumo de carnes com a eliminação de alimentos de origem vegetal. De acordo com o médico, a prática resulta em uma ingestão excessiva de gordura saturada, o que eleva significativamente os níveis de colesterol LDL, conhecido popularmente como colesterol ruim, além de aumentar o ácido úrico e favorecer a obstrução arterial.

Para manter os níveis adequados, a recomendação inicial envolve a adoção de uma dieta equilibrada e a prática regular de atividade física, acumulando entre 150 e 300 minutos de exercícios semanais. O médico enfatizou ainda que fatores como o estresse e a qualidade do sono interferem diretamente no metabolismo, uma vez que distúrbios para dormir e processos inflamatórios crônicos agravam o risco de aterosclerose.

Hipercolesterolemia familiar e fatores de risco

O cardiologista chamou atenção para a hipercolesterolemia familiar, uma condição genética que pode provocar taxas extremamente elevadas de colesterol já na infância, exigindo diagnóstico rápido e intervenção medicamentosa precoce para evitar infartos precoces.

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o infarto e o acidente vascular cerebral (AVC) continuam liderando as estatísticas de mortalidade no país e no mundo. Os principais fatores de risco associados a esses eventos permanecem sendo o colesterol elevado, o diabetes, o tabagismo, a hipertensão e, com impacto cada vez mais relevante, a obesidade, que atua como um gerador de inflamação crônica no organismo.

Perguntas Frequentes

A partir de qual idade a Sociedade Brasileira de Cardiologia recomenda a dosagem de colesterol?

Estudos recentes recomendam que todas as pessoas façam o primeiro exame preventivo de colesterol aos 10 anos de idade, junto com o teste de glicose.

Qual é a avaliação da SBC sobre a chamada dieta carnívora?

A entidade médica aponta que a dieta baseada apenas no consumo de carne não é recomendada, pois é rica em gordura saturada, eleva o colesterol LDL e aumenta o risco cardiovascular.

Por que o uso de estatinas é considerado seguro e necessário?

Comprovadas cientificamente desde 1994, as estatinas reduzem de forma consistente o risco de infarto, AVC e morte por doenças cardiovasculares, sendo essenciais no controle da hipercolesterolemia genética.

Com informações de Alana Gandra – Repórter da Agência Brasil