Fumaça em Porto Velho: veja como proteger a saúde

A fumaça das queimadas e a baixa umidade do ar exigem cuidados redobrados com a saúde em Porto Velho. Ardência nos olhos, irritação na garganta, tosse e dificuldade para respirar estão entre os sintomas que podem surgir com a exposição à poluição atmosférica, especialmente entre crianças, idosos, gestantes e pessoas com doenças respiratórias.

Diante da presença de fumaça na capital, transportada pelos ventos a partir de incêndios registrados no Amazonas, a Prefeitura de Porto Velho reforça as orientações de prevenção para reduzir os riscos à população. Entre as principais recomendações estão beber água regularmente, evitar exercícios físicos intensos ao ar livre e diminuir o tempo de exposição aos poluentes.

Como se proteger da fumaça e do ar seco

A hidratação é uma das medidas recomendadas durante períodos de baixa umidade. Beber água ao longo do dia ajuda a manter o organismo hidratado e pode aliviar o desconforto provocado pelo ar seco.

Outra orientação é evitar caminhadas, corridas e atividades físicas intensas em ambientes externos quando houver muita fumaça. Durante o esforço físico, a respiração aumenta, elevando a quantidade de poluentes inalados.

Dentro de casa, manter portas e janelas fechadas nos períodos de maior concentração de fumaça pode ajudar a reduzir a entrada de poluentes. Toalhas úmidas também podem amenizar a sensação de ressecamento, mas não eliminam as partículas contaminantes presentes no ambiente.

Quem precisar sair deve evitar permanecer por muito tempo em locais com fumaça. Máscaras dos tipos PFF2 ou N95, quando bem ajustadas ao rosto, ajudam a reduzir a inalação de partículas finas presentes no ar.

Crianças, idosos e pessoas com doenças respiratórias precisam de atenção

Os cuidados devem ser intensificados com crianças pequenas, idosos, gestantes e pessoas com asma, bronquite ou outras doenças respiratórias. Esses grupos podem apresentar maior risco de complicações decorrentes da exposição à poluição do ar.

A população deve ficar atenta a sintomas como tosse persistente, chiado no peito, irritação nos olhos e agravamento de problemas respiratórios preexistentes.

Em caso de sintomas leves, a orientação é procurar uma Unidade Básica de Saúde (UBS) para avaliação. Já a falta de ar intensa ou a dificuldade grave para respirar exigem atendimento imediato. Em emergências, o Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (Samu) pode ser acionado pelo telefone 192.

Prefeitura alerta para os riscos das queimadas

O prefeito Léo Moraes destacou a importância das medidas preventivas para proteger a população, principalmente as pessoas mais vulneráveis aos efeitos da fumaça.

“Nosso cuidado é com a saúde das famílias de Porto Velho. Neste período de fumaça, atitudes simples podem ajudar a evitar complicações. É fundamental que todos sigam as orientações, cuidem das crianças e dos idosos e procurem atendimento sempre que necessário”, afirmou.

A secretária municipal de Saúde, Sandra Cardoso, também orientou os moradores a observarem possíveis sintomas e procurarem assistência quando necessário.

“É importante que as famílias reforcem os cuidados neste período, principalmente com crianças, idosos e pessoas que já possuem doenças respiratórias. Beber água, evitar a exposição à fumaça e procurar atendimento quando surgirem sintomas são medidas que ajudam a proteger a saúde”, declarou.

Além dos cuidados individuais, a Prefeitura recomenda que a população não queime lixo, folhas ou outros materiais. Essas práticas liberam poluentes e podem agravar a qualidade do ar, aumentando os riscos à saúde de toda a comunidade.

Onde buscar orientação e atendimento

A rede municipal de saúde está disponível para avaliar pessoas com sintomas respiratórios e orientar sobre os cuidados necessários.

Para informações gerais sobre os efeitos da fumaça e medidas de prevenção, a população também pode consultar as recomendações do Ministério da Saúde sobre a exposição à fumaça de queimadas.

Em situações de emergência com dificuldade grave para respirar, o atendimento não deve ser adiado: acione o Samu pelo número 192.

Com informações de Jhon Silva