- O Agenda News desta terça-feira recebe o personal trainer Diego Alencar, formado em Educação Física pela UNIR em 2015.
- Diego atua com treinos personalizados para emagrecimento, hipertrofia, reabilitação pós-operatória e fortalecimento, atendendo iniciantes e idosos.
- Ele foi homenageado em sessão solene na Assembleia Legislativa de Rondônia, recebendo títulos honoríficos e Voto de Louvor em 2023.
Resumo gerado por ferramenta de IA treinada pela redação do News Rondônia
O Agenda News desta terça-feira recebe Diego Alencar, profissional de Educação Física formado pela Universidade Federal de Rondônia (UNIR) em 2015. Atualmente, Diego atua como personal trainer e tem como missão ajudar pessoas a vencerem o sedentarismo, promovendo saúde, bem-estar e mais qualidade de vida.
Com ampla experiência na área, ele desenvolve treinos específicos voltados para emagrecimento, hipertrofia, reabilitação pós-operatória e fortalecimento corporal. Seu trabalho atende desde alunos iniciantes até pessoas da terceira idade, sempre reforçando a convicção de que nunca é tarde para transformar hábitos e conquistar uma vida mais saudável.
Em reconhecimento à sua dedicação e contribuição à profissão, Diego recebeu, no ano passado, títulos honoríficos e um Voto de Louvor durante sessão solene realizada na Assembleia Legislativa de Rondônia, homenagem concedida aos profissionais de Educação Física.
Para o convidado, praticar atividade física é essencial, mas contar com a orientação adequada de um personal trainer faz toda a diferença. O acompanhamento profissional contribui para a prevenção de lesões, aumenta a motivação e a disciplina, além de proporcionar resultados mais rápidos e eficientes por meio de treinos personalizados.
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