Receitas práticas, saborosas e dicas valiosas esperam por você para transformar sua alimentação com muita criatividade. Coloque mais saúde na sua mesa sem abrir mão do prazer de comer bem.
A busca por uma alimentação mais saudável, está em alta mas ainda há muito tabu e dificuldade em conciliar saúde e sabor. No VIII Curso de Culinária Vegetariana Vegana, os participantes terão a oportunidade de aprender receitas exclusivas, fáceis e nutritivas que vão além do básico. Com ingredientes frescos e técnicas acessíveis, o curso é ideal tanto para iniciantes quanto para quem já tem experiência e deseja ampliar o repertório culinário.
O que você vai aprender:
Serão ensinadas receitas versáteis e repletas de sabor, como:
Suflê de alho-poró com batatas: um prato leve e reconfortante;
Baião de dois preparado com Arroz integral: uma versão saudável de um clássico brasileiro;
Bolinho de grão-de-bico: nutritivo e perfeito para qualquer ocasião;
Macarrão com legumes à moda oriental: um toque exótico e saudável;
Salada especial: fresca e rica em nutrientes;
Sobremesa de tâmaras sem açúcar: doce e saudável;
Sushi vegan: uma versão vegana do tradicional sushi japonês.
Detalhes do Evento:
? Data: 03/11/2024
? Horário: Das 8h30 às 12h30
? Investimento: R$ 100,00 (almoço incluso!)
Convidados Especiais:
Além das aulas práticas, o curso contará com uma palestra sobre qualidade de vida e bem-estar, ministrada por especialistas:
Dr. Daniel Castiel, médico integralista
Dr. Ivan Feitosa, imunologista
Antonio Bruno, personal trainer
Queila Feitosa, enfermeira
Os participantes também receberão brindes especiais do projeto Vivabem, incentivando o autocuidado e uma rotina mais saudável. As vagas são limitadas, então, reserve já seu lugar e aproveite essa oportunidade de transformar sua alimentação!
