Dia Mundial do Diabetes: avanço da obesidade reforça alerta sobre prevenção e diagnóstico precoce

Celebrado em 14 de novembro, o Dia Mundial do Diabetes convida à reflexão sobre uma doença crônica que exige atenção, prevenção e acompanhamento contínuo. Um dos pontos que merecem destaque é a relação entre obesidade e diabetes tipo 2, a forma mais frequente da doença e que pode permanecer silenciosa por anos, sendo descoberta apenas durante exames de rotina.

Os números ajudam a dimensionar esse desafio. Em Rio Branco, 26,1% dos adultos apresentam obesidade; em Porto Velho, o percentual é de 21,8%, segundo dados do Vigitel 2023, do Ministério da Saúde. No cenário nacional, a prevalência chegou a 25,7% em 2024, mais que o dobro dos 11,8% registrados em 2006. Os dados reforçam a importância de discutir o excesso de peso como um fator de risco para outras condições crônicas, entre elas o diabetes tipo 2.

Para a dra. Luciana Correa, professora da pós-graduação em Endocrinologia da Afya Educação Médica Porto Velho, a obesidade é um dos principais fatores associados ao desenvolvimento desse tipo de diabetes, embora a genética também tenha influência. Um dos aspectos que dificultam a identificação da doença é justamente a ausência de sintomas em muitos pacientes. “Na vasta maioria dos casos, o diabetes é do tipo 2. É um tipo relacionado à obesidade, principalmente, mas também à genética. Ele pode evoluir de maneira assintomática, e o paciente descobre ao acaso, quando vai fazer um exame de sangue”, explica.

Exames de rotina ajudam a identificar a doença

Como o diabetes tipo 2 pode não apresentar sinais perceptíveis no início, os exames laboratoriais têm papel importante na identificação de alterações nos níveis de glicose no sangue. Entre os principais estão a glicemia de jejum, que mede a quantidade de açúcar no sangue após um período sem alimentação; a hemoglobina glicada, que indica a média da glicose nos últimos três meses; e o teste oral de tolerância à glicose, realizado em laboratório após a ingestão de uma solução com glicose.

A professora ressalta que a identificação da doença permite iniciar o acompanhamento e as medidas necessárias para controlar a glicemia e reduzir o risco de complicações. Por isso, pessoas com fatores de risco devem conversar com um profissional de saúde sobre a necessidade e a periodicidade dos exames, mesmo quando não apresentam sintomas.

Controle da obesidade é parte importante da prevenção

A relação entre obesidade e diabetes tipo 2 torna o cuidado com o peso uma das estratégias para reduzir o risco de desenvolver a doença. Segundo Luciana, o tratamento precoce do excesso de peso, aliado a escolhas alimentares mais equilibradas e à prática regular de exercícios físicos, pode contribuir para evitar o desenvolvimento do diabetes tipo 2 em muitos casos.

“Quando a gente começa a tratar precocemente o excesso de peso, faz escolhas alimentares melhores e se exercita, conseguimos reduzir o risco de desenvolver o diabetes tipo 2. Hoje, temos várias possibilidades de tratamento da obesidade”, afirma.

Para quem já recebeu o diagnóstico, a atenção aos hábitos de vida continua sendo parte fundamental do tratamento. A atividade física contribui para que os músculos utilizem a glicose como fonte de energia, enquanto uma alimentação adequada ajuda no controle dos níveis de açúcar no sangue. Essas medidas devem ser associadas ao tratamento medicamentoso, quando indicado, e ao acompanhamento profissional.

A professora destaca que o cuidado precisa envolver diferentes especialidades. “Além do comprimido ou da insulina que o paciente utiliza, são pilares fundamentais do tratamento o exercício físico e uma alimentação adequada e equilibrada. É importante o acompanhamento conjunto com nutricionista, educador físico e endocrinologista para tratar o diabetes de forma completa”, orienta.

No Dia Mundial do Diabetes, a mensagem é que a prevenção e o diagnóstico não devem depender do aparecimento de sintomas. Conhecer os fatores de risco, manter o acompanhamento de saúde e conversar com profissionais sobre a realização de exames são atitudes importantes para identificar a doença precocemente e cuidar da saúde ao longo da vida.