O corpo humano funciona como uma máquina de precisão que busca manter a temperatura interna em torno de 36,5°C. Diante do calor excessivo, o cérebro aciona o sistema de resfriamento principal: a transpiração. No entanto, quando a umidade do ar está alta ou a exposição ao sol é prolongada, esse mecanismo pode falhar, resultando na hipertermia.
A hipertermia ocorre quando a temperatura corporal ultrapassa os 40°C. Médicos comparam o estado crítico ao “cozimento interno”, pois o superaquecimento começa a degradar proteínas e a comprometer o funcionamento do coração, rins e cérebro. Sem o devido cuidado, o metabolismo entra em desequilíbrio severo, podendo levar ao óbito.
Tipos de Hipertermia e Grupos de Risco
Existem diferentes formas de o corpo atingir níveis perigosos de calor. Identificar a causa é fundamental para o tratamento adequado:
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Clássica: Provocada pela exposição direta ao sol e ambientes abafados.
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De esforço físico: Comum em atletas ou trabalhadores que se exercitam sob sol forte sem a devida climatização.
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Maligna: Uma condição genética rara ativada por medicamentos anestésicos específicos.
Os grupos mais vulneráveis incluem crianças, cujos sistemas termorreguladores ainda estão em desenvolvimento, e idosos, que possuem menor reserva de água no corpo. Pessoas com doenças cardiovasculares também correm riscos elevados devido ao esforço extra exigido do coração.
Sinais de Alerta e Primeiros Socorros
Reconhecer a transição da exaustão pelo calor para a insolação pode salvar vidas. Se você ou alguém próximo apresentar pele quente e seca (parada do suor), confusão mental, batimentos acelerados ou vômitos, a situação é de emergência.
O que fazer imediatamente:
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Remover a pessoa para um local com sombra e ventilação;
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Aplicar compressas frias em áreas de grande circulação (axilas, virilha e testa);
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Oferecer água se a pessoa estiver consciente;
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Encaminhar ao serviço médico o mais rápido possível.
Para evitar o quadro, a recomendação é manter a hidratação constante, usar roupas leves e evitar atividades físicas nos horários de pico de radiação solar, entre 10h e 16h.
Por Redação G1 – O que acontece com o corpo quando você sente muito calor | G1
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