Crea-RO reforça importância da prevenção e do cuidado com a saúde durante campanhas Outubro Rosa e Novembro Azul
Palestra voltada a colaboradores destacou prevenção, diagnóstico precoce e qualidade de vida no ambiente de trabalho.
Por Narah Braga – Assessora de Comunicação do Crea-RO - 50
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Fotos: Narah Braga
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O Conselho Regional de Engenharia e Agronomia de Rondônia (Crea-RO) realizou, na manhã desta sexta-feira (7), uma palestra sobre as campanhas Outubro Rosa e Novembro Azul, com o objetivo de conscientizar seus colaboradores sobre a importância da prevenção e do cuidado com a saúde. A ação integra o calendário anual de conscientização sobre os cânceres de mama e de próstata e reforça o compromisso do Conselho com o bem-estar e a qualidade de vida no ambiente de trabalho.
Palestra abordou prevenção e hábitos saudáveis
O encontro foi conduzido pelo médico do trabalho Dr. Gilberto Yishida, diretor técnico biológico do Grupo Syno, que abordou os principais fatores de risco, a importância da detecção precoce e os cuidados necessários para uma vida mais saudável.
“Essas iniciativas mostram que a instituição se preocupa verdadeiramente com seus colaboradores. Um trabalhador saudável, que realiza exames preventivos e cuida do seu bem-estar físico e mental, é mais produtivo e contribui para um ambiente de trabalho mais equilibrado e humano”, afirmou o médico.
Fotos: Narah Braga
Dr. Gilberto ressaltou que a detecção precoce é o principal fator de sucesso no tratamento do câncer, explicando que o diagnóstico feito logo no início aumenta significativamente as chances de cura. Ele destacou ainda que os programas de saúde ocupacional devem incluir ações voltadas à prevenção do câncer, com incentivo à realização de exames de rotina e adoção de hábitos saudáveis.
Saúde física e mental em foco
Além da importância da detecção precoce, o médico enfatizou a mudança no estilo de vida como medida eficaz na prevenção de doenças crônicas.
“É fundamental abandonar o sedentarismo, manter o peso adequado e adotar uma alimentação rica em frutas e verduras. A prática de atividades físicas deve ser rotina, pois previne não apenas o câncer, mas também hipertensão, diabetes e obesidade”, destacou.
Dr. Gilberto também abordou a saúde mental como parte essencial do equilíbrio geral do corpo.
“Manter uma atitude positiva, buscar o equilíbrio emocional e cultivar boas relações no ambiente de trabalho fortalecem a imunidade e o bem-estar”, explicou.
O médico alertou ainda para os vícios e comportamentos de risco, como o tabagismo, o consumo excessivo de álcool e até o uso abusivo de jogos eletrônicos — a ludopatia, que vem crescendo entre jovens e adultos.
Compromisso do Crea-RO com o autocuidado
O presidente do Crea-RO, engenheiro Edison Rigoli, reforçou o papel do Conselho na promoção da saúde.
Fotos: Narah Braga
“O Crea-RO reafirma o compromisso com o autocuidado e com a qualidade de vida de seus colaboradores. O câncer de mama é o mais comum entre as mulheres, e o autoexame e a mamografia anual são fundamentais para o diagnóstico precoce. Entre os homens, o câncer de próstata é o mais frequente, e os exames de PSA e as consultas médicas a partir dos 50 anos são indispensáveis”, destacou.
O presidente concluiu reforçando a importância da prevenção:
“Cuidar da saúde é um gesto de responsabilidade consigo mesmo e com o futuro. Pequenas atitudes podem salvar vidas e construir um futuro mais forte, saudável e consciente.”
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