No próximo Agenda News, a conversa é especialmente para você, mulher 40+. A psicóloga Érika Nunes compartilha sua própria experiência com a perimenopausa, mostrando que este período vai muito além das questões hormonais. Ela fala de emoções, identidade e das transformações que marcam a travessia para uma nova fase da vida. Emoções à flor da pele, insônia, ansiedade e sensação de perda de controle são alguns dos sintomas que podem surgir. Érika defende que, além da reposição hormonal, a psicoterapia é fundamental para ressignificar perdas, entender medos e se reconectar com quem você é e com quem pode se tornar. Chegar aos 40+ é atravessar uma ponte entre o passado e o que ainda está por vir. A perimenopausa não é doença, é um ciclo natural que exige cuidado, escuta e acolhimento.
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