SÁBADO, 11/10/2025

Como proteger seus dados pessoais on-line

O que você publica pode ser usado contra você. Fotos, localização, informações pessoais: tudo pode ser coletado e explorado.

Por Mable Harris

Publicado em 

Foto: freepik.com

A segurança digital nunca foi tão crucial. Em um mundo onde informações fluem constantemente pela internet, proteger seus dados pessoais on-line é essencial. Segundo um estudo da Cybersecurity Ventures, o custo global do cibercrime pode atingir US$10,5 trilhões até 2025. Isso inclui fraudes, vazamentos de dados e invasões a dispositivos pessoais. A questão é: como se proteger?

1. Compreendendo os Riscos

A exposição de informações sensíveis na internet pode gerar consequências sérias. Nome, CPF, endereço, número de telefone, senhas e dados bancários são alvos constantes de criminosos. E-mails de phishing, ataques de engenharia social e vazamentos de bases de dados são ameaças reais.

Além disso, há os riscos invisíveis. Aplicativos gratuitos coletam dados em segundo plano. Sites rastreiam atividades para exibir anúncios personalizados. E, muitas vezes, senhas fracas facilitam invasões a contas.

2. Uso de Senhas Seguras e Gerenciadores

Senhas são a primeira barreira contra as invasões. No entanto, 83% das violações de dados ocorrem devido a credenciais fracas ou comprometidas (Verizon Data Breach Investigations Report, 2023). Para evitar problemas:

  • Use senhas longas e complexas (combinação de letras, números e símbolos).
  • Nunca reutilize senhas em serviços diferentes.
  • Prefira um gerenciador de senhas confiável para armazená-las.
  • Ative a autenticação em dois fatores (2FA) sempre que possível.

3. Atenção a E-mails e Mensagens Suspeitas

Golpes de phishing estão cada vez mais sofisticados. Segundo a APWG (Anti-Phishing Working Group), houve um aumento de 65% nos ataques de phishing em 2023. Para se proteger:

  • Nunca clique em links de e-mails desconhecidos.
  • Verifique o remetente antes de fornecer informações.
  • Desconfie de mensagens urgentes que pedem ação imediata.
  • Utilize antivírus e filtros de spam para bloquear tentativas maliciosas.

4. Privacidade nas Redes Sociais

O que você publica pode ser usado contra você. Fotos, localização, informações pessoais: tudo pode ser coletado e explorado. O Facebook, por exemplo, já enfrentou diversos escândalos de vazamento de dados. Para evitar problemas:

  • Ajuste as configurações de privacidade para restringir quem pode ver suas informações.
  • Evite compartilhar dados sensíveis como telefone e endereço.
  • Não aceite solicitações de amizade de desconhecidos.
  • Conecte-se às redes sociais via VPN. Se você tiver uma VPN VeePN segura ou outro serviço premium, sua localização não poderá ser determinada. Com VPN para Android, você pode garantir que não está sendo espionado e que seus dados não serão interceptados. Este software proporciona o cobiçado anonimato.
  • Desconfie de aplicativos de terceiros que pedem acesso à conta.

5. Proteção em Wi-Fi Público e Redes Desconhecidas

Wi-Fi gratuito parece inofensivo, mas pode ser uma armadilha. Cerca de 25% dos usuários acessam serviços bancários via redes públicas. Um erro grave.

  • Evite acessar contas bancárias ou inserir senhas em Wi-Fi público.
  • Use uma conexão segura e criptografada sempre que possível.
  • Desative a opção de conectar-se automaticamente a redes abertas.
  • Prefira rede móvel (4G/5G) em vez de Wi-Fi público para operações sensíveis.

6. Atualizações e Segurança dos Dispositivos

Manter sistemas atualizados fecha brechas de segurança. Em 2023, mais de 60% dos ataques exploraram vulnerabilidades conhecidas em softwares desatualizados. Não corra esse risco:

  • Ativar atualizações automáticas em seus dispositivos.
  • Evite instalar aplicativos de fontes desconhecidas.
  • Utilize antivírus confiável e faça varreduras periódicas.
  • Desative permissões desnecessárias em aplicativos.

7. Controle Seus Dados e Monitore Vazamentos

Seus dados já podem estar expostos sem que você saiba. Sites como “Have I Been Pwned” permitem verificar se suas informações vazaram. Para manter o controle:

  • Faça buscas regulares para saber se suas credenciais foram comprometidas.
  • Troque senhas imediatamente caso encontre indícios de vazamento.
  • Considere usar e-mails e números de telefone alternativos para cadastros menos importantes.

A proteção de dados pessoais on-line exige atenção contínua. Com a evolução das ameaças digitais, medidas preventivas são fundamentais. O uso de senhas seguras, autenticação em dois fatores, redes privadas e vigilância constante pode reduzir significativamente os riscos.

A segurança digital não depende apenas da tecnologia, mas também de hábitos inteligentes. E, no mundo conectado de hoje, quem protege seus dados, protege sua identidade.

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