Sesc Sinop promove aulão funcional especial de Novembro Azul

O Sesc Sinop realiza nesta sexta-feira (28) um aulão especial de funcional em alusão ao Novembro Azul, campanha internacional que alerta sobre a importância da saúde masculina, com foco na prevenção e no diagnóstico precoce do câncer de próstata.

A atividade começa às 19h, é gratuita e aberta ao público geral. O aulão inclui mobilidade e aquecimento inicial, seguido de exercícios funcionais em circuito, utilizando apenas o peso corporal e movimentos que ativam todas as articulações. Dinâmicas em duplas promovem interação entre os participantes, e o alongamento final garante relaxamento após os exercícios mais intensos.

A unidade também conta com playground infantil e recreação noturna, sendo necessário que as crianças estejam acompanhadas por pais ou responsáveis maiores de idade durante o evento.

Serviço

Evento: Aulão de Funcional – Especial Novembro Azul
Data: Sexta-feira, 28 de novembro
Horário: A partir das 19h
Local: Sesc Sinop
Entrada: Gratuita e aberta ao público

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