HYROX chega ao Setembro em Movimento com aulão gratuito no Porto Velho Shopping

Os desafios do Setembro em Movimento continuam no Porto Velho Shopping e, desta vez, a programação será voltada para quem gosta de intensidade, superação e treinamento de alta performance. No sábado, dia 12 de setembro, o público poderá participar gratuitamente de um Aulão de HYROX, modalidade que vem conquistando praticantes em todo o mundo por unir resistência cardiovascular e exercícios funcionais.

A atividade será realizada às 17h, no Quintal do Madeira, em parceria com a Wood Fitness, e é aberta ao público.

O HYROX é conhecido por combinar diferentes exercícios funcionais com atividades de resistência, criando um formato dinâmico que trabalha força, agilidade, coordenação motora e capacidade cardiovascular. A proposta é desafiar os participantes por meio de movimentos que simulam situações de esforço físico contínuo, tornando o treino completo e acessível para diferentes níveis de condicionamento.

Durante o aulão, os participantes terão a oportunidade de conhecer a modalidade, aprender técnicas básicas e experimentar um treino orientado por profissionais especializados.

Para o superintendente do Porto Velho Shopping, Bruno Vianna, a atividade amplia a diversidade de

Setembro em Movimento

Ao longo do mês, o Porto Velho Shopping recebe uma série de atividades gratuitas voltadas à promoção da saúde e do bem-estar, reunindo modalidades como dança, yoga, artes marciais, corrida, funcional e treinamentos de alta intensidade.

A iniciativa busca incentivar a população a incorporar mais movimento à rotina, transformando diferentes espaços do empreendimento em pontos de encontro para práticas esportivas e atividades físicas.