Ballet e Jazz ganham espaço na programação do Setembro em Movimento no Porto Velho Shopping

A dança será a protagonista de mais uma atividade do Setembro em Movimento, programação promovida pelo Porto Velho Shopping para incentivar hábitos saudáveis e a prática de atividades físicas ao longo do mês. No sábado, dia 12 de setembro, o público poderá participar gratuitamente de uma aula de Ballet e Jazz, realizada em parceria com o Centro de Movimento Primeiro Ato.

A atividade acontece das 16h30 às 20h, no Espaço de Experiência, localizado no 2º piso do empreendimento, e é aberta a participantes de diferentes idades e níveis de experiência.

A proposta é proporcionar uma vivência que une movimento, expressão artística e bem-estar, permitindo que os participantes conheçam ou aprofundem o contato com duas modalidades que trabalham coordenação motora, postura, flexibilidade, musicalidade e consciência corporal.

Além do aspecto artístico, a dança é reconhecida por seus benefícios físicos e emocionais. A prática contribui para o fortalecimento muscular, melhora da mobilidade, desenvolvimento da concentração e redução do estresse, tornando-se uma importante aliada da saúde e da qualidade de vida.

Durante a atividade, os participantes terão contato com fundamentos do Ballet e do Jazz, em uma experiência conduzida por profissionais do Centro de Movimento Primeiro Ato.

Setembro em Movimento

O Setembro em Movimento reúne uma série de atividades gratuitas voltadas à promoção da saúde, incluindo aulas de dança, yoga, artes marciais, funcional, corrida e outras modalidades esportivas.

A iniciativa busca incentivar a população a adotar hábitos mais ativos por meio de experiências acessíveis, realizadas em diferentes espaços do Porto Velho Shopping.