QUARTA-FEIRA, 28/05/2025

APRENDA A FAZER CUSCUZ DE LEGUMES E CAMARÃO COM ÓLEO DE COCO

Além de fácil e muito saborosa, receita não contém glúten nem lactose

Publicado em 

APRENDA A FAZER CUSCUZ DE LEGUMES E CAMARÃO COM ÓLEO DE COCO - News Rondônia

Que tal aprender a fazer um cuscuz de legumes e camarão com óleo de coco? Além de fácil e muito saborosa, receita não contém glúten nem lactose.

APRENDA A FAZER CUSCUZ DE LEGUMES E CAMARÃO COM ÓLEO DE COCO - News Rondônia

 

Confira abaixo e faça um jantar diferente neste domingão.

Ingredientes:

2 colheres (sopa) de óleo de coco sem sabor

1 cebola pequena picada

1 tomate grande maduro picado

1 cenoura pequena cortada em cubos pequenos

3 xícaras e meia (chá) de água

2 colheres (sopa) de milho verde

2 colheres (sopa) de ervilhas frescas

100 g de camarões médios limpos

5 azeitonas pretas picadas

2 palmitos cortados em cubos pequenos

2 colheres (sopa) de leite de coco

1 colher (chá) de pimenta dedo-de-moça picada

2 colheres (sopa) de salsinha picada

1 xícara (chá) de farinha de milho fina

Para untar:

Óleo de coco

Modo de preparo:

Unte uma forma com furo central (22 cm de diâmetro). Reserve.

Em uma panela, aqueça o Óleo de Coco sem sabor e refogue a cebola.

Junte o tomate, a cenoura e refogue por mais 3 minutos ou até o tomate começar a desmanchar.

Adicione metade da água e cozinhe por 5 minutos ou até a cenoura ficar macia.

Acrescente o milho, as ervilhas, os camarões, as azeitonas, os palmitos, o Leite de coco, a pimenta e cozinhe até levantar fervura. Retire 2 colheres (sopa) dos ingredientes e reserve.

Dissolva a farinha na água restante e adicione aos poucos, mexendo sempre até obter uma mistura homogênea e cremosa que solte do fundo da panela. Reserve.

Arrume os ingredientes reservados no fundo da forma reservada e cubra com a massa, apertando com as costas de uma colher para não formar espaços vazios. Desenforme ainda morno.

Sirva quente ou frio.

Dicas

Se desejar, acrescente pimentão de sua preferência no preparo. Monte em forminhas individuais. A receita é da Copra.

Rendimento: 10 porções.

Tempo de preparo: 40 minutos.

Tempo total de preparo: 40 minutos

Publicidade
Publicidade
Publicidade
NEWSTV
Publicidade
Publicidade
Publicidade

NEWS QUE VOCÊ VAI QUERER LER

Agenda News: Ebi-Croc – A nova sensação do Sushi Zen para os amantes de camarão

Chef Fábio Silva apresenta uma criação irresistível, unindo crocância, cremosidade e tradição japonesa em um prato que já conquistou apaixonados por gastronomia.
L

Creme gelado de morango: a sobremesa perfeita para a Páscoa

Refrescante, leve e fácil de preparar – essa receita vai conquistar a família inteira!
L

Centro Pop desenvolve oficina de culinária para pessoas em situação de vulnerabilidade

Participantes aprenderam a preparar salgados assados
L

Pão de abóbora fofinho: uma delícia caseira para aquecer seus dias

Surpreenda-se com este pão de abóbora macio, perfeito para o café da manhã ou lanche da tarde
L

Três sobremesas brasileiras estão entre as melhores do mundo, diz ranking

No ranking das melhores sobremesas do mundo, o Brasil aparece com três delícias. O pudim de leite condensado está no topo
L
Publicidade
Águas Minalinda
Publicidade

DESTAQUES NEWS

Fonte de Vida: com José Neves

Confira!
L

Agenda News: Loft Feminino expande serviços e agora oferece estética com biomédica esteta

Além dos tratamentos de beleza já conhecidos, o espaço aposta em protocolos estéticos modernos para cuidar da pele, do corpo e do bem-estar das clientes.
L
Vício em prazer imediato cria geração jovens dependentes de games e pornografia que não saem da casa dos pais

Vício em prazer imediato cria geração jovens dependentes de games e pornografia que não saem da casa dos pais

Segundo ele, muitos jovens, a partir dos 14 anos, desenvolvem uma dependência do prazer imediato proporcionado por jogos eletrônicos e conteúdo pornográfico.
L

In Foco | Entrevista Paulinho Rodrigues

Nesta quarta-feira, dia 28, às 15h, o programa In Foco recebe Paulinho Rodrigues, um verdadeiro patrimônio cultural de Rondônia. Professor, advogado, artesão, aderecista, luthier, roteirista, compositor, produtor cultural, diretor de cultura, artista plástico, músico e mestre da cultura popular, Paulinho acumula inúmeros prêmios regionais e nacionais.
L

Em um único dia, Rondônia Rural Show movimenta R$ 1 bilhão em negócios

O público também surpreendeu: mais de 52 mil visitantes circularam pelo parque de exposições em Ji-Paraná, gerando uma movimentação intensa entre estandes, máquinas e produtores.
L
Publicidade

EMPREGOS E CONCURSOS

Sine Municipal oferece 123 oportunidades de trabalho em Porto Velho

As oportunidades são para todos os níveis de escolaridade
L
Polícia Federal abre inscrição de concurso para preencher mil vagas

Polícia Federal abre inscrição de concurso para preencher mil vagas

Taxa varia de R$ 180 a R$ 250 e deve ser paga até 20 de junho
L

Governo de RO prorroga até 2027 validade do concurso para cargos efetivos da Seas

O concurso homologado em 13 de junho de 2023, teve a validade prorrogada para 13 de junho de 2027
L
Curso de Medicina Veterinária do Campus Jaru realizará VI Simpósio de Medicina Veterinária no mês de outubro

IFRO seleciona colaboradores externos para atuarem nos projetos integrados de ensino, pesquisa e extensão dos territórios rurais

O processo seletivo é público e gratuito, não havendo cobrança de taxa de expediente/manutenção, taxa de inscrição, taxa de matrícula e/ou mensalidade.
L
Polícia Federal abre concurso com 192 vagas para níveis médio e superior; inscrições vão até 21 de maio

Inscrições para concurso administrativo da Polícia Federal são prorrogadas

Os interessados terão até às 18h desta sexta-feira (23/5), horário de Brasília, para se inscreverem
L
Publicidade

POLÍTICA

Deputada Cláudia de Jesus celebra aprovação de projeto que reconhece servidores da Emater

Alero autorizou transferir recursos dos fundos Proleite e Funcafé para fortalecer financeiramente a Emater.
L
Deputado Ribeiro do Sinpol destina emendas para incentivo ao esporte e melhorias na educação em Cacoal

Deputado Ribeiro do Sinpol destina emendas para incentivo ao esporte e melhorias na educação em Cacoal

O parlamentar destinou R$ 40 mil para campeonato de pesca e R$ 330 mil para a educação.
L

Ruas do bairro Conceição recebe nova sinalização viária após solicitação do vereador Pedro Geovar

As faixas de pare, dentre outras demarcações viárias, foram devidamente restauradas, proporcionando maior segurança e organização no tráfego local.
L

Deputada Dra. Taíssa visita Presidente Médici e reforça compromisso com a saúde pública

Parlamentar esteve ao lado do prefeito Sérgio Skinão e secretariado municipal para conhecer a estrutura de saúde e ouvir as demandas da população.
L

Aprovada licença-prêmio para servidores da Emater, proposta da deputada Cláudia de Jesus

A lei foi assinada pelo governador Coronel PM Marcos Rocha com objetivo de valorizar os trabalhadores que prestam assistência técnica e rural.
L
Publicidade

POLÍCIA

Morador de rua é eletrocutado durante incêndio em residência na capital

Morador de rua é eletrocutado durante incêndio em residência na capital

O morador em situação de rua quis ajudar desligando a rede elétrica, e acabou ficando grudado na fiação, até ser resgatado em estado grave.
16
Motociclista é morto a tiros na frente da esposa no centro

Motociclista é morto a tiros na frente da esposa no centro

O criminoso que estaria seguindo o casal se aproximou em uma moto modelo Cargo, sacou uma pistola efetuou vários tiros a queima roupa na vítima, em seguida fugiu.
18
Adolescente provoca acidente com bicicleta motorizada em São Francisco do Guaporé

Adolescente provoca acidente com bicicleta motorizada em São Francisco do Guaporé

O veículo improvisado era conduzido por um adolescente de 15 anos que desrespeitou a sinalização de prioridade.
12
Condenado por homicídio é recapturado pelo PATAMO em ação na zona rural

Condenado por homicídio é recapturado pelo PATAMO em ação na zona rural

O detido, identificado como Dejair A., havia escapado do presídio Ênio Pinheiro, em Porto Velho, onde cumpria pena pelo crime de homicídio.
14
Trabalhador sofre descarga elétrica ao realizar orçamento em residência

Trabalhador sofre descarga elétrica ao realizar orçamento em residência

Segundo informações, a vítima realizava uma avaliação para a instalação de uma calha quando, de forma acidental, acabou encostando a testa em um cabo da rede elétrica de alta tensão.
16
Publicidade

ÚLTIMAS NOTÍCIAS

Feira de Empreendedores do governo de RO acontece em Ji-Paraná até sexta-feira, 30

Feira de Empreendedores do governo de RO acontece em Ji-Paraná até sexta-feira, 30

Esta edição especial da Feira reúne 100 empreendedores de vários municípios do estado, expondo diversos tipos de produtos.
L

Recebimento da Outorga e da Licença Ambiental (LAP-LAI-LAO): SAGA AMAZÔNIA COMÉRCIO DE VEÍCULOS LTDA

Termo de Outorga – Licença Prévia nº 006.000046/2025-35, Licença de Instalação nº 007.000113/2025-35 e a LICENÇA DE OPERAÇÃO nº 008.000100/2025-35
L
Fazenda estuda alternativas ao aumento do IOF após pressão de bancos e sinaliza possível revisão parcial da medida

Fazenda estuda alternativas ao aumento do IOF após pressão de bancos e sinaliza possível revisão parcial da medida

Ministro Fernando Haddad reuniu-se com presidentes de bancos
L
EUA adotarão restrições de visto a estrangeiros que censurarem norte-americanos, anuncia secretário Marco Rubio

EUA adotarão restrições de visto a estrangeiros que censurarem norte-americanos, anuncia secretário Marco Rubio

Não foram mencionados países ou indivíduos específicos
L
Posse da nova ministra das Mulheres vira ato de apoio a Marina Silva após ofensas no Senado

Posse da nova ministra das Mulheres vira ato de apoio a Marina Silva após ofensas no Senado

Se eu estivesse lá, provavelmente, eu agiria”, diz Márcia Lopes
L
Emissoras públicas dos EUA processam governo Trump por corte de verbas federais via ordem executiva

Emissoras públicas dos EUA processam governo Trump por corte de verbas federais via ordem executiva

Decisão proíbe uso de fundos aprovados pelo Congresso por 2 empresas
L
Brasil gera 257 mil empregos com carteira em abril e tem melhor resultado para o mês desde 2020

Brasil gera 257 mil empregos com carteira em abril e tem melhor resultado para o mês desde 2020

Com saldo positivo em todos estados, resultado é o melhor para o mês
L

Requerimento da Licença Ambiental e Outorga: LAIDES LAZARETTI MASUTTI

OUTORGA DO DIREITO DE USO DE RECURSOS HÍDRICOS SUBTERRÂNEO E LICENÇAS PRÉVIA DE INSTALAÇÃO E DE OPERAÇÃO
L
Banco da Amazônia participa da 12ª Rondônia Rural Show com expectativa de gerar R$ 300 milhões em negócios

Rondônia Rural Show: Povos indígenas acessam crédito agrícola pela primeira vez no estado

Banco da Amazônia, em parceria com a Emater, viabiliza crédito para produção sustentável de café na comunidade Paiter-Suruí.
L

Presença de lideranças, união institucional e debates estratégicos marcam o terceiro dia do Sebrae na Rondônia Rural Show Internacional

Grande fluxo de visitantes, mas agendas institucionais também caracterizaram a quarta-feira em Ji-Paraná.
L
Publicidade
ECO
Logo News Rondônia
Visão geral da privacidade

Este site usa cookies para que possamos fornecer a melhor experiência de usuário possível. As informações de cookies são armazenadas em seu navegador e executam funções como reconhecê-lo quando você retorna ao nosso site e ajudar nossa equipe a entender quais seções do site você considera mais interessantes e úteis.