QUINTA-FEIRA, 20/11/2025

Em destaque

Leitura Finalizada: Descubra a vida real em “A Vida Que Não Postamos” de Mônica Salgado

Uma obra surpreendente que nos brinda com reflexões afiadas e divertidas sobre a vida real. Cada página é uma dose essencial de verdades que nos conectam de forma profunda.

Por Renata Camurça | News Rondônia

Publicado em 

Sinopse:

“Esta definitivamente não é a minha melhor versão. O mundo já tem muito livro de autoajuda por aí, e eu estou mais pra anti-heroína do que pra mocinha. E é assim que eu prefiro me conectar com você: com a autenticidade que habita nossas piores versões, por meio de reflexões honestas sobre a vida que não postamos. Em meu primeiro livro, quero fazer um convite para abraçarmos nossas sombras e exaltarmos nossas imperfeições. Gente do avesso é tão mais interessante… Gente do avesso é tão mais gente…

Em meio à leitura destas páginas, espero que a gente reflita sobre os aspectos menos glamorosos das nossas histórias. Sem hipocrisia nem vergonha. É perfeitamente humano cansar de ser perfeito. A pressão para sermos equilibrados e elevados nos desumaniza. É muito fácil nos perdemos nas carícias de plástico que enchem nossa bola on-line enquanto adoecemos no mundo off-line, que exige de nós uma verdade muito mais genuína do que aquela que conseguimos manipular num post.

A vida que não pistamos sou eu nua e crua, uma bússola de vida pra quem ousa desagradar e faz coro com a frase que mais amo – “já que sou, o jeito é ser” – da Clarisse Lispector.
Já que somos… que sejamos!”

Resenha:

Hoje tenho o prazer de falar sobre “A Vida Que Não Postamos”, o primeiro livro da jornalista Mônica Salgado. Uma obra que surpreende e encanta com suas reflexões afiadas, perspicazes e incrivelmente divertidas. Esta leitura foi tudo que eu esperava da genial Mônica: cada página é uma dose essencial de verdades que eu nem sabia que precisava!

Mônica Salgado nos brinda com suas pensatas atrevidas, que são honestas e profundas, focadas na vida real sem filtros e longe das poses perfeitas que vemos nas redes sociais. É exatamente essa autenticidade e vulnerabilidade que a autora entrega em sua escrita e que permite uma conexão verdadeira com o leitor.

Ao longo das páginas, somos presenteados com textos muito bem escritos que abordam temas como a pressão para sermos perfeitos e os desafios de abraçar nossas imperfeições. Mônica também nos diverte com listas polêmicas, como o “Manual Anticafona”, e nos emociona com cartas escritas para pessoas especiais, como seu pai e sua madrinha.

Identifiquei-me profundamente com várias dessas pensatas, que me fizeram refletir sobre a importância de sermos autênticos, mesmo que isso signifique desagradar. Tenho certeza de que cada leitor também se sentirá representado pelos textos da jornalista.

Após finalizar esta leitura, posso afirmar: este livro é incrível e toda mulher deveria lê-lo! É uma leitura indispensável para todas aquelas que buscam encontrar beleza nas imperfeições e entender como é possível amar até mesmo o que não gostamos em nós e em quem mais gostamos. Leia “A Vida Que Não Postamos” e tome posse da sua verdadeira identidade para, assim, alcançar uma felicidade mais genuína.

Quote:

“Se você é firme, objetiva, pode ser grossa. Se você é muito reservada, pode ser antipática. Se você é muito amorosa, talvez seu lado B seja a carência. Se você tem fome de viver, provavelmente é ansiosa. Se é política demais, pode se anular tentando agradar todo mundo. Escolha suas qualidades e acolha os defeitos correspondente.

Temos sempre a parte boa e a ruim de sermos que escolhermos ser.” Página 48

“Relações equilibradas demandam que as partes cedam, se coloquem no lugar umas das outras e assumam papéis de mesma responsabilidade.” Página 60

“Pedir desculpas é uma das primeiras habilidades de relacionamento que nós aprendemos quando criança. Mas a verdade verdadeira é que a gente só pede desculpa porque nos mandam pedir – “Pede desculpa pra sua irmã, pro amiguinho…”, e a vai lá e obedece.

Conforme crescemos, tudo ganha novas camadas de complexidade e medo. A gente se convence de que pedir desculpa demostra fraqueza.” Página 65
“Mesmo que você não se arrependa do que fez, você pode pedir desculpa pelo impacto que sua ação ou sua fala teve no outro, mesmo que ele também tenha te machucado – lembre-se de que o objetivo é seguir, e não rodar em círculo.

Pedir desculpa é central pra tudo o que é importante pra nós. Somos todos humanos. Todos ferramos as coisas às vezes.” Página 67

“O ponto de partida é mesmo decidir perdoar.

… perdoar não é esquecer, perdoar não é necessariamente se reconciliar, perdoar não significa que, depois do perdão, tudo voltará a ser como era. Não existe, para o perdão, a obrigação de compreender os motivos ou pensamentos de quem nos magoou.” Página 71

“… perdoar é desapegar. Desapegar gradualmente daquilo que nos causou dor. Não esquecer, mas deixar ir, estar disposta a reciclar a dor.” Página 72

“Ser quem somos exige coragem. Ser quem nós queremos ser exige coragem. E também algumas renúncias. Mas é seguro, é próspero e é lindo!” Página 74

“A coisa mais difícil é amar o que a gente não gosta em quem a gente mais gosta. Porque, assim, mesmo quando se trata das pessoas que a gente mais ama na vida, a gente não ama TUDO nessas pessoas. Ah, mas não ama mesmo.” Página 126

“… Meu marido é a pessoa mais correta, honesta e trabalhadora que se pode imaginar. Porém… ô, bichinho rabugento. É o cara do copo meio vazio, meu ranzinza favorito. Eu voo; ele aterrissa. Eu brinco; ele bronca. Eu festa; ele sofá. Eu terapia; ele silêncio. Eu exposição; ele resguardo. Eu gasto; ele poupa. Eu sonho; ele vida real.

Colocando assim até parece poesia, mas no dia a dia não é.

… Ainda bem que a corda da tolerância pode ser beeem elástica, não? Porque nada é mais humano do que amar “apesar de”.” Página 128

“Duvide de quem tem muita certeza sobre muitas coisas. De quem não prefere ser essa metamorfose ambulante do que ter aquela velha opinião formada sobre tudo. Duvide de quem atropela sutilezas, de quem o mundo de cima, do alto de suas certezas, de quem se veste de superioridade moral e aponta dedos supostamente em nome do bem comum, de quem acha que é o porta-voz do bem comum…” Página 151

“Raiva é um castigo que damos a nós mesmos pelo erro de outra pessoa.” Página 173

“Autoestima é estima de si. Sentimento de si. Ela acontece plena quando, em teoria, não estamos em briga com a gente mesmo. Quando nossa expectativa de nós mesmos se encaixa na realidade. O lance da expectativa/realidade? Imagina que lindo quando esses dois conceitos se tornam um só.” Página 183

“Você aguenta ser amado pelo que é, e não pelo que faz?” Página 203

“… Saímos por aí vestidos de espelho esperando sempre que o outro pense, responda e reaja como nós o faríamos.” Página 226

Publicidade
Publicidade
Publicidade
Publicidade
ENERGISA
Publicidade
NEWSTV
Publicidade
NEWSTV
Publicidade

NEWS QUE VOCÊ VAI QUERER LER

Convenções da ONU buscam ações convergentes na COP30 para clima, biodiversidade e desertificação

Convenções da ONU buscam ações convergentes na COP30 para clima, biodiversidade e desertificação

Tratados criados na Eco92 no Rio de Janeiro iniciam em Belém um trabalho de integração para superar a fragmentação de planos e métricas, visando maior efetividade no combate às mudanças climáticas.
L
Rascunho da carta final da COP30 propõe limitar aquecimento global a 1,5°C

Rascunho da carta final da COP30 propõe limitar aquecimento global a 1,5°C

Documento elaborado em Belém sugere ações concretas, como a eliminação progressiva de combustíveis fósseis, ampliação do financiamento climático e garantia da justiça ambiental.
L
Número de trabalhadores sindicalizados para de cair e atinge 9,1 milhões em 2024

Número de trabalhadores sindicalizados para de cair e atinge 9,1 milhões em 2024

Contingente de filiados ganha 812 mil pessoas, revertendo uma tendência de queda de mais de dez anos, e representa 8,9% do total de trabalhadores ocupados no Brasil.
L
Apenas 25% dos trabalhadores por conta própria no Brasil possuem CNPJ

Apenas 25% dos trabalhadores por conta própria no Brasil possuem CNPJ

Levantamento do IBGE aponta que somente 6,6 milhões de pessoas formalizaram a atividade em 2024, apesar do aumento de adesão em 12 anos.
L
Governo de Rondônia bate recorde com 5 milhões de refeições servidas pelo programa Prato Fácil

Governo de Rondônia bate recorde com 5 milhões de refeições servidas pelo programa Prato Fácil

Marca histórica do Prato Fácil reforça impacto social do programa de segurança alimentar
L
Publicidade"
eco
Publicidade
ENERGISA
Publicidade

DESTAQUES NEWS

Nota de pesar: Maria Netinha do Nascimento

Familiares e amigos se despedem de Maria Netinha do Nascimento, a querida vozinha de Candeias do Jamari, lembrada pelo carinho, bom humor, vida ativa no Centro do Idoso e amor incondicional dedicado a todos.
L

Novo paredão: DjHesses, Silvinha Anteres e Vitor Mota disputam permanência

O novo paredão do Rondônia Reality Show coloca DjHesses, Silvinha Anteres e Vitor Mota na disputa pela permanência, com votação aberta até sexta-feira às 20h.
L

São esperadas chuvas intensas em todo o estado de Rondônia

No entanto, entre os dias 20 e 21/11, as precipitações oscilarão em diferentes áreas do estado, e são esperados dois padrões: nível 1 com tempestades severas isoladas e/ou pouco organizadas.
L

Natiani Santos é a primeira eliminada do Rondônia Reality Show

A caminhoneira de Ouro Preto do Oeste deixa a disputa após receber 55% dos votos, em um paredão ao lado de Mano João PVH e Silvinha Anteres.
L

PGR reconhece direito de revisão técnica em contratos afetados pela URV e Plano Collor

Manifestação reforça segurança jurídica e abre caminho para correções em financiamentos antigos; Norte Consultoria Empresarial orienta clientes sobre o procedimento.
L
Publicidade
Publicidade

EMPREGOS E CONCURSOS

Santander abre vagas para assessores de investimentos em RO

Santander abre vagas para assessores de investimentos em RO

Novo ciclo de contratações reforça atuação do Santander AAA no estado.
L
CNU: governo autoriza nomeação de 303 aprovados para vagas extras

CNU: governo autoriza nomeação de 303 aprovados para vagas extras

O Ministério da Gestão e da Inovação autorizou o preenchimento de 303 vagas extras para diversos órgãos federais, incluindo IBGE e Funai. A efetivação das nomeações depende da comprovação de adequação orçamentária.
L
Jirau Energia abre inscrições para trainee 2026

Jirau Energia abre inscrições para trainee 2026

Programa oferece vagas em Rondônia e Rio de Janeiro para jovens profissionais.
L
Ji-Paraná lidera oferta de empregos em Rondônia

Ji-Paraná lidera oferta de empregos em Rondônia

Estado registra 2.913 vagas e Ji-Paraná se destaca com 147 oportunidades nesta semana.
L
Quase Metade dos Aprovados para 2ª Fase do CNU 2025 Concorre por Cotas

Quase metade dos aprovados para 2ª Fase do CNU 2025 concorre por cotas

O Concurso Público Nacional Unificado (CNU) tem 46,06% dos classificados para a prova discursiva concorrendo por meio de cotas, totalizando 19.577 candidatos que disputam as vagas reservadas a ações afirmativas no certame.
L
Publicidade

POLÍTICA

Pensão para filhos de vítimas de feminicídio deve começar a ser paga em dezembro

Pensão para filhos de vítimas de feminicídio deve começar a ser paga em dezembro

Ministra das Mulheres, Márcia Lopes, informou que o benefício de um salário mínimo é uma “reparação mínima do Estado” para órfãos e dependentes menores de 18 anos.
L
Mendes suspende julgamento de governador do Acre no STJ por 15 dias

Mendes suspende julgamento de governador do Acre no STJ por 15 dias

Gladson Cameli, afastado do cargo por suspeita de corrupção, teve a ação suspensa por decisão do ministro do STF para garantir o acesso da defesa a relatórios do Coaf.
L
Atletas policiais de Rondônia recebem homenagem em sessão solene na Assembleia Legislativa

Atletas policiais de Rondônia recebem homenagem em sessão solene na Assembleia Legislativa

Voto de louvor proposto pela deputada Dra. Taíssa reconhece 27 atletas que representaram o estado em competição internacional
L
Emenda parlamentar garante tendas e nova estrutura para a Feira de Nova Brasilândia

Emenda parlamentar garante tendas e nova estrutura para a Feira de Nova Brasilândia

Investimento de R$ 332 mil, destinado pela deputada Drª Taíssa, fortalece a agricultura familiar no município
L
Deputada Dra. Taíssa defende direitos de produtores rurais tratados como invasores

Deputada Dra. Taíssa defende direitos de produtores rurais tratados como invasores

Parlamentar reforça que famílias com títulos definitivos não podem ser removidas de áreas onde vivem há décadas
L
Publicidade
Publicidade

POLÍCIA

Polícia estoura boca de fumo na Aristides Haefener e prende homem de 25 anos na zona Leste

Polícia estoura boca de fumo na Aristides Haefener e prende homem de 25 anos na zona Leste

Ação integrada no Tancredo Neves apreende drogas, TVs furtadas e detém adolescente de 15 anos.
10
Motoboy quebra o braço em grave acidente no centro

Motoboy quebra o braço em grave acidente no centro

Com o impacto, o motociclista foi arremessado ao solo.
14
Mulher fica gravemente ferida em acidente de moto na Raimundo Cantuária

Mulher fica gravemente ferida em acidente de moto na Raimundo Cantuária

Motociclista trafegava na contramão quando bateu de frente com carro de aplicativo na região central de Porto Velho
12
PM apreende mais de 1,4 kg de drogas em Espigão do Oeste

PM apreende mais de 1,4 kg de drogas em Espigão do Oeste

Operação no Bairro São José também recolheu materiais usados no tráfico e um adolescente foi identificado.
14
Passageira de moto morre em grave acidente na Pinheiro Machado

VÍDEO: Passageira de moto morre em grave acidente na Pinheiro Machado

Imagens de uma câmera de segurança mostram quando a moto ocupada por duas mulheres e uma caminhonete seguiam na Pinheiro Machado, e um carro modelo Mobi invadiu a preferencial.
18
Publicidade

ÚLTIMAS NOTÍCIAS

Proporção de trabalhadores em home office recua pelo 2º ano seguido e atinge 7,9% em 2024

Proporção de trabalhadores em home office recua pelo 2º ano seguido e atinge 7,9% em 2024

Pesquisa do IBGE mostra que mais de 6,5 milhões de pessoas exerciam a atividade profissional em casa, uma queda em relação aos 8,4% registrados em 2022.
L
Projeto de Lei que fixa data de realização do Duelo na Fronteira é aprovado pela Assembleia Legislativa

Projeto de Lei que fixa data de realização do Duelo na Fronteira é aprovado pela Assembleia Legislativa

Projeto garante que o Duelo na Fronteira, um dos maiores símbolos culturais da região, passe a integrar oficialmente o calendário de eventos de Rondônia
L
Vereador Márcio Pacele fiscaliza obras de drenagem no bairro Igarapé e reforça compromisso com infraestrutura

Vereador Márcio Pacele fiscaliza obras de drenagem no bairro Igarapé e reforça compromisso com infraestrutura

Fiscalização das obras de drenagem no Igarapé avança
L
Deputado Edevaldo Neves destina R$ 200 mil para construção de banheiros públicos em Nova Brasilândia d’Oeste

Deputado Edevaldo Neves destina R$ 200 mil para construção de banheiros públicos em Nova Brasilândia d’Oeste

Parlamentar anuncia recurso para ampliar a infraestrutura esportiva do município
L
Unidades de Saúde realizam Dia D de vacinação contra a gripe nesta quinta-feira (20)

Unidades de Saúde realizam Dia D de vacinação contra a gripe nesta quinta-feira (20)

Ação de vacinação contra a gripe reforça a importância da imunização
L

Coluna Bate-patas: Chegando a época de férias e você já sabe quais são os cuidados com seu pet nas viagens de fim de ano?

As férias exigem atenção redobrada às zoonoses regionais, tornando essencial manter pets vacinados, protegidos e seguros durante as viagens.
L

Vida Moderna: o desafio de equilibrar sonhos, trabalho e maternidade | Modern Life: The Challenge of Balancing Dreams, Work, and Motherhood

Um desabafo sobre o ritmo intenso da vida moderna e a sobrecarga emocional que afeta especialmente as mulheres, que seguem equilibrando expectativas, responsabilidades e força diária. | A reflection on the fast pace of modern life and the emotional overload that especially affects women, who continue balancing expectations, responsibilities, and daily strength.
L

Bancada rondoniense vota em peso por endurecimento contra facções

O texto-base do PL Antifacção foi aprovado por ampla maioria na Câmara, endurecendo penas e restringindo benefícios para membros de facções, com apoio total da bancada de Rondônia.
L
Estado usa leis para justificar letalidade contra população negra, diz pesquisador

Estado usa leis para justificar letalidade contra população negra, diz pesquisador

O professor de Direito da FGV, Thiago Amparo, afirma que o sistema jurídico brasileiro utiliza regras e procedimentos legais para racionalizar e manter a barbárie das mortes cometidas contra a população negra, evidenciando uma seletividade que favorece o arquivamento de casos.
L
Publicidade
ENERGISA
Logo News Rondônia
Visão geral da privacidade

Este site usa cookies para que possamos fornecer a melhor experiência de usuário possível. As informações de cookies são armazenadas em seu navegador e executam funções como reconhecê-lo quando você retorna ao nosso site e ajudar nossa equipe a entender quais seções do site você considera mais interessantes e úteis.