SEXTA-FEIRA, 01/08/2025

A escolha do sutiã pode aliviar suas dores nas costas

Acredite se quiser: muitas vezes a dor nas costas pode estar relacionada ao uso incorreto do sutiã. Acompanhe a leitura e saiba mais!

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A escolha do sutiã pode aliviar suas dores nas costas - News Rondônia

Quem segue uma rotina agitada já sabe: nem sempre damos a atenção necessária ao sutiã que usamos. No entanto, ao ignorar certos detalhes durante a escolha dessa peça, corremos o risco de sofrer inúmeros incômodos ao longo do dia.

A escolha do sutiã pode aliviar suas dores nas costas - News Rondônia

E não estamos falando apenas dos prejuízos estéticos, mas também de dores nas costas, alergias e, inclusive, complicações na circulação sanguínea. Bem preocupante, não é mesmo?

Por essas e outras, se você deseja obter mais qualidade de vida e bem-estar, é imprescindível ficar de olho e entender como o sutiã ideal deve ser escolhido e quais são os critérios para que seu uso te ajude a manter o seu corpo em dia.

Neste texto, falamos exatamente sobre isso. Para entender melhor, acompanhe e anote as nossas sugestões.

Conheça suas medidas

Para começar, é essencial conhecer as medidas do seu busto. Atualmente, além da numeração capaz de medir as costas, diferentes marcas contam com modelos que variam os tamanhos de suas taças, categorizando esses elementos em A, B e C.

Ou seja: assim ficará mais fácil obter um sutiã que feche confortavelmente nas suas costas e acomode bem os seios. Com esse cuidado, é possível ter mais tranquilidade e liberdade no dia a dia — ainda mais se você é uma mulher que possui seios pequenos e as costas bem largas.

Fuja dos modelos muito apertados

Ainda hoje, boa parte das mulheres sonha em ostentar seios grandes e volumosos. Diante disso, essas pessoas optam por utilizar sutiãs com enchimentos ou, na linguagem popular, o bom e velho bojo.

Porém, é preciso atenção. Isso porque, em vez de investir nesses recursos, existem aquelas consumidoras que compram sutiãs bem apertados, acreditando que esse "truque" também pode ajudar a evidenciar o busto. Grande engano!

Quando fazemos isso, corremos o risco de prejudicar toda a circulação do local e, inclusive, aumentar os quadros de dores nos ombros e costas. Um fato curioso e pouco disseminado: a baixa oxigenação da pele ainda é responsável por fazer com que a região envelheça precocemente. Sendo assim, todo cuidado é pouco.

Atenção ao tecido

Obviamente, não podemos esquecer do tecido em que o sutiã foi confeccionado. Em geral, a dica é optar pelas versões feitas a partir de fibras naturais, como o algodão. Bastante popular, esse material permite que a pele respire muito bem e, em raros casos, causa algum tipo de reação alérgica.

Em contraponto, há aqueles modelos de sutiã feitos em elastano, com maior predisposição a causar irritações dermatológicas. Com isso em mente, a melhor saída é sempre experimentar as opções disponíveis e conferir, na prática, qual é a ideal para o seu perfil.

Garanta que as alças estejam no local correto

Você já escolheu o sutiã ideal e, agora, chegou o momento de experimentá-lo. Boa notícia: nessa fase, será preciso observar se as alças estão posicionadas no local correto — fazendo uma espécie de triângulo de ponta-cabeça a partir dos seus ombros.

Em outras palavras, a extremidade desse triângulo deverá ser o fecho do sutiã; enquanto a base ficará sobre os ombros. Ao mantermos esse posicionamento da peça, conseguimos fazer com que os seios fiquem firmes e bem acomodados, mas sem comprometer os nossos ombros e a coluna. Combinado?

Esperamos que essas dicas tenham sido úteis e te ajudem a escolher o sutiã perfeito. Agora, mãos à obra. Garimpe as suas lojas favoritas, experimente os melhores produtos e tenha muito mais bem-estar no seu dia a dia.

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