Possui diversas propriedades terapêuticas, mas a maioria delas são devidas ao alto teor de silício, substância que tem ação na formação do tecido conjuntivo. Dessa forma, é um excelente purificador e diurético, apenas para citar alguns benefícios.
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Embora possa ser consumida na forma de chá ou aplicada diretamente, os suplementos têm se tornado bastante populares por conta da praticidade. Portanto, ntenda a seguir o que é, para que serve e suas contra indicações.
O que é?
Como já foi dito, a cavalinha é uma planta cuja origem remonta a aproximadamente 250 milhões de anos, e utilizada por diversas civilizações em todo o mundo.
Grande parte de suas propriedades medicinais é devido ao grande teor de silício, substância que tem ação na formação do tecido conjuntivo, estimulando a produção de colágeno e elastina.
Os outros princípios ativos conhecidos incluem:
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Enxofre;
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Ferro;
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Manganês;
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Potássio;
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Flavonoides;
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Vitamina C.
Justamente devido a todos esses princípios ativos é que esse suplemento é tão eficaz e benéfico à saúde.
Para que serve a cavalinha?
Embora já existente há milhões de anos, é importante destacar para que serve e seus benefícios:
1- Tratamento de infecções urinárias e efeito diurético
Já é reconhecida por vários órgãos de saúde do mundo por seu efeito sobre problemas urinários benignos. E também é eficaz no tratamento de cálculos renais e cistite, pois age aumentando o fluxo da urina.
As propriedades diuréticas da cavalinha se devem ao seu teor em flavonóides e em saponinas, ajudando a eliminar água e aumentar a produção de urina.
Serve também na perda de peso, permitindo eliminar a gordura acumulada ao nível do abdômen, por exemplo.
É usada para tratar casos de excesso de ácido úrico, artrite, retenção de líquidos, gota e obesidade.
2- Saúde óssea e das articulações
Por conta do silício, que favorece a fixação do cálcio nos ossos, ajuda a consolidar os ossos frágeis, reparar fraturas, proteger as cartilagens e ainda melhorar os sintomas da artrose e osteoporose.
Também ajuda a estimular a síntese de colágeno nos tecidos ósseos e conjuntivos, facilitando a calcificação e reconstituição da cartilagem no tratamento de doenças articulares.
Dessa forma, para ter resultados mais eficientes e duradouros, é indicado que acrescente o uso do Biosil. Pois, foi comprovado em diversos estudos que este componente auxilia as pessoas que tem carência de cálcio, e também aumenta a desidade óssea.
Ou seja, melhora a elasticidade e flexibilidade dos tendões, por isso, ambos os suplementos são muito usada por esportistas que praticam atividades intensas.
A deficiência em silício é normal com a idade, e esse produto pode ajudar na regeneração dos tecidos.
3- A pele e o sistema vascular
As fibras de colágeno representam um papel crucial na saúde da derme, onde a cavalinha favorece a cicatrização e a regeneração da pele, melhorando sua resistência e elasticidade.
Devido aos antioxidantes, serve também para prevenir rugas, marcas de expressão e estrias.
Ajuda também no fortalecimento dos cabelos e unhas, na melhora da acne e diminuição da oleosidade da pele.
Conheça as contraindicações
É indispensável antes de tomar qualquer suplemento, mesmo os naturais, conversar com seu médico para verificar qualquer contraindicação e saber a dosagem mais adequada.
No caso específico da cavalinha, seu uso é contraindicado para grávidas, pois os alcalóides podem induzir o parto.
Seu uso também não é indicado para menores de 12 anos, lactantes e pessoas com hipersensibilidade a algum dos componentes da planta.
Uma outra contraindicação é em casos de gastrite e úlcera gástrica e duodenal, assim como pessoas com alteração de pressão que já fazem uso de diuréticos medicamentosos.
Por isso é importante ficar bem atento à composição, bem como seguir a dose recomendada, a fim de aproveitar todos os benefícios.
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