A Prefeitura de Porto Velho, por meio da Secretaria Municipal de Turismo, Esporte e Lazer (Semtel), iniciou nesta segunda-feira (25) as inscrições para o Programa Qualidade de Vida, que retorna neste segundo semestre com os projetos Sempre em Movimento e Viva Mais.
O programa oferece atividades físicas orientadas, totalmente gratuitas, em cinco polos espalhados pela cidade. O objetivo é incentivar hábitos saudáveis, prevenir doenças relacionadas ao sedentarismo e fortalecer a integração social nas comunidades.
Sempre em Movimento disponibiliza modalidades variadas para todas as idades, como:
-
Treinamento funcional
-
Dança (Zumba, ritmos, dança do ventre e outras)
-
Pilates
-
Alongamento e mobilidade
-
Caminhada e corrida
-
Hidroginástica
-
Jogos recreativos
Viva Mais é voltado para a melhor idade e busca melhorar a qualidade de vida, autonomia e saúde dos idosos. As atividades são acompanhadas por profissionais de Educação Física e incluem:
-
Hidroginástica
-
Funcional adaptado
-
Alongamento
-
Dança
-
Capoeira
-
Exercícios de mobilidade
Polos de atendimento:
-
Vila Olímpica Chiquilito Erse – av. Amazonas, 6363, bairro Cuniã
-
Ginásio Poliesportivo Eduardo Lima e Silva (Dudu) – av. Jatuarana, 5580, Cohab
-
Praça CEU – rua Antônio Fraga Moreira, 1706, bairro Juscelino Kubitschek, com extensão na Quadra Poliesportiva Sérgio Carvalho (av. Mamoré, Esperança da Comunidade)
-
Parque da Cidade – av. Calama, bairro Flodoaldo Pontes Pinto, atrás do Porto Velho Shopping
-
Ginásio João Lima (Nacional)
Inscrições:
O período vai até sexta-feira (29), das 8h às 11h e das 14h às 17h, e pode ser feito:
-
Online: pelo formulário disponível no site da Prefeitura
-
Presencial: nos polos Vila Olímpica, Ginásio Poliesportivo Dudu e Polo Três Marias (av. Mamoré)
Deixe seu comentário
