Por Renata Beccária
Quem deseja praticar atividade física ao ar livre com o acompanhamento de profissionais da área de Educação Física pode participar do “Projeto Viva Bem”, da Secretaria Municipal de Esportes e Lazer (Semes), presente em diversos pontos da cidade, incluindo o Parque Jardim das Mangueiras, conhecido como Skate Park, localizado na avenida José Vieira Caúla com Guaporé.
Imagem SMC
O Projeto Viva Bem, da Semes, faz parte do Programa Qualidade de Vida, e já acontece nas zonas Sul, Leste e Norte, de fevereiro a dezembro, em espaços da Prefeitura: quadras, ginásios e parques, com aulas de ginástica em diversas modalidades (alongamento, pilates, local, funcional, step e jump) e tem o objetivo geral de proporcionar aulas com segurança e eficiência, fazendo com que a população pratique diferentes tipos de exercícios e alcance bons resultados.
Podem participar pessoas de todas as idades e dispensa inscrição prévia, podendo ser feita de imediato nos dias e horários das aulas. É recomendado que os interessados usem roupa de ginástica e levem garrafinha com água para hidratação.
No Skate Park, as aulas começaram na segunda-feira (13), em parceria com a Secretaria Municipal de Meio Ambiente e Desenvolvimento Sustentável (Sema), responsável pela administração do espaço. As aulas acontecem às segundas e quartas-feiras, de 7h às 10h.
“Venha cuidar da saúde com o Projeto Viva Bem, com aulas que abrangem alongamento, fortalecimento muscular e exercícios aeróbicos. Procure o polo mais próximo de sua casa e participe! É gratuito!”, disse a professora responsável, Isa Dias.
Saiba onde são os polos do Viva Bem:
ZONA LESTE
Quadra Sérgio Carvalho – bairro Esperança da Comunidade (ao lado da Unidade de Saúde
Ernandes Índio): terças, quintas e sextas-feiras, das 8h às 11h.
ZONA SUL
Ginásio Poliesportivo Eduardo Lima e Silva “Dudu” – avenida Jatuarana: de segunda a sexta-feira, das 18h às 21h.
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